Home » Posts tagged with "جسمك"

Posts tagged with "جسمك"

كيف يؤثر هاتفك على جسمك وعقلك؟ إليك 13 طريقة تؤكد ذلك

كيف يؤثر هاتفك على جسمك وعقلك؟ إليك 13 طريقة تؤكد ذلك

Sep. 15 | الهاتف يؤثر عليك بدنياً وعقلياً ونفسياً بطريقة كبيرة، وإليك الطرق التي تؤكد لك ذلك 1- يجعلك في أمان يمكن للهاتف أن يجعلكم أكثر أماناً. فقد كشفت...

ليس الأكل ليلاً كما تعتقد.. قلة النوم تسبب السمنة والنوم المتقطع يحفز جسمك على تخزين الدهون

ليس الأكل ليلاً كما تعتقد.. قلة النوم تسبب السمنة والنوم المتقطع يحفز جسمك على تخزين الدهون

Aug. 23 | لطالما ارتبط نقص النوم بالبدانة، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أن تناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل قد لا يكون السبب الرئيسي وراء ذلك. وتوفر...

الأمر ليس صعباً.. كيف تجعل جسمك يحرق 500 سعرة حرارية إضافية كل يوم؟

الأمر ليس صعباً.. كيف تجعل جسمك يحرق 500 سعرة حرارية إضافية كل يوم؟

Jun. 8 | هذه حملة جديدة أطلقتها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر هدفها الاعتياد يومياً على حرق 500 سعرة حرارية عن طريق ممارسة أي نشاط بدني.. الحملة هدفها...

رغم الاعتقاد السائد بأن كل خلية في جسمك لها نفس الحمض النووي، لكن الحقيقة عكس ذلك

رغم الاعتقاد السائد بأن كل خلية في جسمك لها نفس الحمض النووي، لكن الحقيقة عكس ذلك

May. 23 | لم يتمكّن جيمس بريست من فهم ما حدث. فقد كان يفحص الحمض النووي لرضيعة مريضة، باحثا عن طفرة جينية هددت بتوقف قلبها عن العمل. لكن النتائج بدت كما...

عن الأيض الفائق أو كيف تحرق دهون جسمك!

عن الأيض الفائق أو كيف تحرق دهون جسمك!

May. 3 | مثلي؛ تعرفُ تلك اللحظات التي تقوم فيها بارتداء ملابسك صباحاً لتلاحظ أنها أصبحت تضيق يوماً بعد يوم، تفكر متضايقاً أن هذا الجينز كان أوسع من...

انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!

Mar. 16 | مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد الطعام الصحي والمفيد...

عشها طبيعيًا.. 9 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. 9 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

Mar. 9 | تدخل الكثير من السموم إلى أجسامنا سواءً؛ عبر تناول الأطعمة المصنعة أو المواد الكيماوية الحافظة، أو مع استنشاق الهواء الملوث والغبار، واستخدام...

احترم إنذارات جسمك .. خبراء يحذّرونك من 8 أشياء وأنت مصاب بالإرهاق

احترم إنذارات جسمك .. خبراء يحذّرونك من 8 أشياء وأنت مصاب بالإرهاق

Feb. 28 | عندما تسقط جفونك وتغفو فجأةً في أثناء العمل أو تشعر بالكسل طوال الوقت، وتعاني صعوبةً في النوم ليلاً، فاعلم أن جسمك متعب ومرهق، ويبعث إليك...

الأمومة تتسبب في شيخوخة خلايا النساء.. جسمكِ أكبر من عمرك الحقيقي بـ4 سنوات

الأمومة تتسبب في شيخوخة خلايا النساء.. جسمكِ أكبر من عمرك الحقيقي بـ4 سنوات

Feb. 26 | تؤدي الولادة حتماً إلى تعرُّض أجساد وعقول النساء لتغيرات كبيرة، إلا أن العواقب النهائية التي تصاحبهن مدى الحياة قد تكون أكبر من إدراكنا على...

أين تذهب الدهون من جسمك حين تفقدها؟ ليس كما تتخيل على الإطلاق!

أين تذهب الدهون من جسمك حين تفقدها؟ ليس كما تتخيل على الإطلاق!

Feb. 22 | برغم استحواذ قضية خفض الوزن على اهتمام المجتمع، فإن دراسة كشفت أن أغلب محترفي تقديم الخدمات الصحية لا يدركون ما يحدث فعلياً للدهون عندما نفقدها. كان...

أين تذهب الدهون من جسمك حين تفقدها؟ ليس كما تتخيل على الإطلاق!

أين تذهب الدهون من جسمك حين تفقدها؟ ليس كما تتخيل على الإطلاق!

Feb. 20 | برغم استحواذ قضية خفض الوزن على اهتمام المجتمع، فإن دراسة كشفت أن أغلب محترفي تقديم الخدمات الصحية لا يدركون ما يحدث فعلياً للدهون عندما...

7 مشكلات يواجهها جسمك في الشتاء.. الاضطراب العاطفي والصداع العنقودي من بينها

7 مشكلات يواجهها جسمك في الشتاء.. الاضطراب العاطفي والصداع العنقودي من بينها

Jan. 24 | مع حلول الشتاء يواجه المرء عدداً من الاضطرابات العاطفية الموسمية، فضلاً عن بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة الناجمة عن تقلص ساعات النهار....

بعيداً عن “الكرش”.. عضوان فقط في جسمك لا يتوقَّفان عن النمو

بعيداً عن “الكرش”.. عضوان فقط في جسمك لا يتوقَّفان عن النمو

Jan. 19 | هل تظن أن وزنك فقط هو ما زاد بزيادة عمرك طوال السنوات الماضية؟ أو أن “الكرش” الذي بدأ يتمدد هو آخر الأعضاء نمواً في جسمك؟ صحيح أن جسدك...

لا تمنع نفسك من دخول الحمام مطلقاً.. أمراض تهدد جسمك عند الامتناع عن التبول

لا تمنع نفسك من دخول الحمام مطلقاً.. أمراض تهدد جسمك عند الامتناع عن التبول

Dec. 29 | يمكن أن يؤدي كبح الرغبة في التبول إلى تراكم بعض السموم بالجسم، مما يتولد عنه ظهور أمراض مختلفة. لكننا قد نضطر في بعض الأحيان إلى كبح حاجتنا...

لا تنفق أموالك على “أوميغا 3” ..  كبسولة يومياً لا تمنح جسمك أي فائدة.. إليك الجرعة المثالية

لا تنفق أموالك على “أوميغا 3” .. كبسولة يومياً لا تمنح جسمك أي فائدة.. إليك الجرعة المثالية

Dec. 28 | تربَّينا منذ الصغر على نصائح الأمهات التي تخبرنا بضرورة تناول الخضراوات والفاكهة؛ وذلك لاحتوائها على الفيتامينات المفيدة، ولكن في السنوات...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com