Home » Posts tagged with "الحرارية"

Posts tagged with "الحرارية"

هذه هي السعرات الحرارية التي تحويها الفواكه والخضراوات

هذه هي السعرات الحرارية التي تحويها الفواكه والخضراوات

Aug. 31 | تتميز الخضراوات والفاكهة بأنها أطعمة صحية، ويشجع الأطباء على تناولها. وتعتبر هذه الأغذية النباتية الطازجة قليلة السعرات الحرارية، مقارنة...

لا تستبدل الأطعمة اللذيذة بأخرى عديمة الطعم.. حساب على انستغرام يرشدك كيف تستمتع بالأكل وتحسب السعرات الحرارية

لا تستبدل الأطعمة اللذيذة بأخرى عديمة الطعم.. حساب على انستغرام يرشدك كيف تستمتع بالأكل وتحسب السعرات الحرارية

Aug. 18 | قد تكون فكرة حساب السعرات الحرارية في كل مرة تتناول فيها الطعام مربكة بالنسبة للعديد من الأشخاص. ومع ذلك، تولى أحد مستخدمي تطبيق Instagram هذه...

دلِّل نفسك بشريحة بيتزا على الإفطار.. وجبة صحية وأقل في السعرات الحرارية من طبق الحبوب

دلِّل نفسك بشريحة بيتزا على الإفطار.. وجبة صحية وأقل في السعرات الحرارية من طبق الحبوب

Feb. 21 | أن تبدأ يومك بطبق من الحبوب، ليس الطريقة المثلى لروتين إفطار مثالي؛ إذ تحتوي غالبية أنواع حبوب الإفطار في الأسواق على السكر؛ لذا يوصي أحد...

اكتسابها سهل وخسارتها صعبة.. السعرات الحرارية كم نحتاج منها؟ وكيف نحسبها في طعامنا؟

اكتسابها سهل وخسارتها صعبة.. السعرات الحرارية كم نحتاج منها؟ وكيف نحسبها في طعامنا؟

Feb. 17 | في عالم المعلومات السريعة المتوافرة، بات الحديث عن السعرات الحرارية وعددها ومصادرها عنواناً يومياً نقرأه في المواقع والصحف، في تقارير تستهدف...

ونحن في فصل الشتاء.. كيف تجعل من الشعور بالبرد وسيلة لحرق المزيد من السعرات الحرارية؟

ونحن في فصل الشتاء.. كيف تجعل من الشعور بالبرد وسيلة لحرق المزيد من السعرات الحرارية؟

Jan. 21 | إذا كنت تنوي خسارة بعض الوزن في الفترة المقبلة، فعليك أن تعي حقيقة مصطلح “الدهون البنية” وتستغل ظروف البرد، لأن فيهما خلاصك من تلك الكيلوغرامات...
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com